世界睡眠日 这样布置卧室可以睡个好觉

Part5  配合香薰的作用

　　香薰有安宁神经、舒眠的作用，所以我们可以在床头柜上摆放一款香薰用品，比如香薰精油、蜡烛、香薰灯，不同的香薰具有不同的舒眠效果。

　　装饰TIPS：可以在床头放点香薰，床头适合用一些味道淡一点的香薰，这样避免味道太过于浓烈而影响入睡，含有精油添加的香薰烛是最好的选择，经过加热可以帮助身体进入深层的睡眠状态。

　　装饰TIPS：在卧室的书架上，摆放香薰，液体香薰是最好的选择，如此一番摆设，有点“书香门第”的意思。每天晚上入睡前，在书柜旁边挑选几本书阅读起来，让工作了一天的自己放松思绪，轻松入睡。

　　装饰TIPS：梳妆台前放点香薰，里面的精油成分通过在空气中的扩散不仅给我们带来美容养眼的功效，最重要的是奇妙的芬芳能为我们带来一天的好心情，每天拥有一个好心情，也能让我们进入愉快的梦乡。

　　装饰TIPS：偶尔我们会在卧室的沙发上躺着休息或者坐着看点电视上上网，这时点上一点香薰烛也是一种不错的选择。劳碌了一天，坐在沙发上做点娱乐活动，伴着扑面而来的香气，心情会愉悦很多。

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　　名称：透明玻璃蜡烛12件

　　品牌：橡树庄园

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