才华横溢的化妆师、精明干练的校长、精益求精的家居设计师……多重光环背后是难以避免的疲惫和奔波。静怡的愿望很简单,就是可以拥有一个宁静又温馨的夜晚,在舒适的空间内充分放松,享受睡眠带给她的乐趣和美丽。

怎样才能睡个好觉?

选一张合适自己的床垫非常重要,适合自己脊柱的床垫是一晚安睡的关键,能让人体熟睡时减少翻身,睡得更安稳。

睡前情绪不适宜波动,因此在睡前,适合聆听安静的音乐,如果想让身体更放松,可以选择缓释香薰以及调暗灯光让身体提前放松。

床品的质量也影响着睡眠的质量,一般来说,棉麻、全面、丝绸材质都通风透气,也接近人的肌肤触感,利于散热。

本期达人:静怡

从小喜欢画画的静怡,长大后一直从事着与“美”有关的职业。她一手创立了Tiff Studio工作室,担任化妆师外,亦开办化妆培训班,工作常与美接触,加上周游列国见识世界各地不同的美,让静怡对美更有一份独特的见解。

  • 化妆学校校长
  • 复古控
  • 完美主义者
  • 化妆学校校长

    很难想象年纪轻轻的静怡,其实已拥有一个规模不小的化妆学校。她觉得能把美丽通过一种传承的方式分享出去,这种快乐让她觉得非常满足。

  • 复古控

    静怡对有历史沉积的事物特别迷恋,她租下有七十多年历史的东山老别墅,再自费十万改造成美轮美奂的复古公寓。周游世界的同时,也会大街小巷搜寻有味道的老首饰、老家饰。

  • 完美主义者

    无论是对工作还是对居住环境,静怡都要求尽善尽美。每一件小摆设或者是小东西都必须要在她喜欢的位置上,每一个东西都必须要特别对劲她才能住的舒服。

20:30

  此刻,睡意未至。来点喜欢的轻音乐作为睡眠的前奏吧!舒缓的音乐可以帮助身体从白天紧张的状态中松弛下来,让一天的烦恼随之消失。

睡眠APP推荐

Sleep Cycle

Sleep Cycle会利用重力系统监测睡眠状态,从而给出一个健康状态建议。也能根据睡眠状态进行智能响铃。

DeepRelax

找不到喜欢的音乐,来聆听一下大自然的声音也不错,潺潺流水的声音是最美妙的白噪音,让你的身体更容易放松。

玩咖

通过重力系统和手环系统感应,能检测到翻身次数、入睡时间等,以数据报表化的形式反映睡眠质量。

  睡意来袭,轻靠在柔软的枕头上,拥抱着肌肤质感般的纯棉床品,告别繁忙焦躁的一天,用最放松的状态美美地睡上一觉。

  • 达人印象
    图案素雅 针织棉质感 风格复古 质感轻盈
  • 达人印象
    睡感偏软 材质舒适 反馈力软 密度平均

  “虽然说本次的体验时间有一点短,但依然是一次很有趣的体验。”静怡说到,“这次的香薰底座让我感觉到很新鲜,原来香薰还有这种点燃的方法。床垫、乳胶枕头都是要使用一段时间才能知道是否真的合适自己,所以希望有机会的话可以有更长的睡眠体验时间。”

为什么选择化妆师作为你的职业呢?

因为我从小喜欢画画,所以长大了自然也从事跟艺术有关的职业。之前北漂了三年学习化妆,回来广州以后就自己开了Tiff Studio化妆学校。除了教别人化妆以外,还可以教别人化妆,分享自己的化妆心得,我觉得这是一件非常快乐的事情。而且我的工作还可以周游列国,去见识不同的风土人情,所以我非常满意现在的工作状态。

在你看来,怎样才算睡得好呢?

我们一直在推崇美容觉这个概念,睡好了真的可以让一个人看上去精神焕发,就算不化妆也可以看上去特别美、特别健康。但是如果睡不好,精神萎靡不振,那皮肤可能就会不上粉,或者出现这样那样的状况,即便有高超的化妆技巧也很头疼。

所以你觉得一个漂亮的妆容其实跟睡眠的关系非常重要?

对的。

能描述一下你最舒服的睡眠体验吗?

因为工作的关系,我睡过很多五星级酒店,让我印象最深刻的是索菲特酒店的床,软硬适中,就是那种一睡上去立马想要睡着的感觉,它不一定是最好的,但它是最适合我的。另外我本人比较喜欢真丝材质的床品,睡在这样的床品里也会让我觉得睡得更舒服。

除了美妆达人的身份外,你也是一位家居搭配的高手,比如你现在居住的家,充满清新典雅的欧式复古情调,很难想象它曾经是一个破败不堪、没有人愿意居住的老屋子……

我特别喜欢复古的、有历史沉积的东西,我现在居住的这幢房子,有七十多年的历史,这是你花钱都买不到的。我愿意花心思去改造它。

家里的东西都是你自己挑选和搭配的吗?

对,在居住环境方面我比较不能凑和,就是每一件小摆设或者是小东西都必须要在我喜欢的位置上面,每一个东西都必须要特别对劲我才能住的舒服。

你觉得这次PChouse发起的睡眠体验怎么样?

很感谢太平洋家居网给我这次体验的机会,我觉得非常的新鲜、有趣,下次希望还有机会参加。

如果再给你一次机会,你想体验什么家居产品,在哪儿体验?

比体验一次特别方便特别浪漫的房车之旅,睡在舒适的床上看星星、在湖边钓到新鲜的鱼,立马可以用方便的厨具做成大餐……(笑)

只要你想,你就能成为梦享家!让我们一起期待下一次更精彩的体验!

摄影:阿诺

PChouse专题组的御用摄影师,参与拍摄多个王牌栏目。

视频:Witness

新锐映像记录团队,擅长拍摄各类活动视频。

化妆:Tiff工作室

广州本土的时尚工作室,擅长彩妆、美甲、家居装饰等时尚业务。

下期任务:坐·生活

我们坐着工作、坐着思考。可以说,坐得舒适,绝对是工作和生活中的重要任务。一名帅气的广州潮牌设计师,用“坐”来激发他的绝妙灵感。

这个专题好不好?你说了算!
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